检索规则说明:AND代表“并且”;OR代表“或者”;NOT代表“不包含”;(注意必须大写,运算符两边需空一格)
检 索 范 例 :范例一: (K=图书馆学 OR K=情报学) AND A=范并思 范例二:J=计算机应用与软件 AND (U=C++ OR U=Basic) NOT M=Visual
作 者:赵永恒 张运来 孙帅 马驰[1] ZHAO Yongheng(Mudanjiang Normal University,Mudanjiang,Heilongjiang Province 157000,China)
机构地区:[1]牡丹江师范学院体育与健康科学学院,黑龙江牡丹江157000
出 处:《运动精品》2022年第6期53-55,共3页Physical Education Review
基 金:黑龙江省教育科学“十四五”规划2022年度课题计划、省重点课题,编号:JJB142203。
摘 要:对高强度间歇训练(HIIT)在不同人群的中的应用进行综述,HIIT在竞技领域的运用推动了在运动健身、慢性疾病康复领域的应用,HIIT方法是一种对于竞技、运动健身领域是简单有效的方法,对于慢性疾病康复人群要遵循医嘱,制定合理的运动处方,在安全的条件下进行循序渐进运动是有效的。
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