这类人补血吃红枣反伤身  

作　　者：徐盈盈[1] 王坚连 

机构地区：[1]温州医科大学附属第一医院药学部

出　　处：《祝您健康》2022年第12期52-52,共1页

摘　　要：吃红枣到底能不能补血 中医说的红枣补血,其实是补"气血".脾胃是后天气血生化之源,红枣能温补脾胃,对气血的调养大有裨益.经常熬夜、工作繁忙的上班族往往容易气血亏虚,吃点红枣正好可以补养气血.所谓的和百药,主要是因为红枣能沟通十二经,还能够保护胃肠,缓和各种药材给胃肠带来的冲击.

关 键 词：温补脾胃 十二经 气血亏虚 补血 红枣 上班族 胃肠 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]