钙片各有优缺点 怎么选择看过来  

作　　者：袁凤 

机构地区：[1]安徽省萧县新庄镇常庄

出　　处：《饮食科学》2023年第1期25-25,共1页Diet Science

摘　　要：随着年龄的增大,骨量逐渐降低,骨骼脆性增加,渐渐地,不少人出现了不同程度的骨质疏松,尤其是绝经后的女性和长期卧床的人群。大家都知道补充钙有助于延缓和治疗骨质疏松,但不少人不知道要怎么选钙片。市面上在售的钙片分三种类型:第一种是无机钙,如碳酸钙;第二种是有机钙,如乳酸钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙;第三种是有机酸钙,如磷酸铵钙。每一种钙片都有各自的优点和缺点,病人应根据具体情况酌情选择。

关 键 词：骨质疏松 柠檬酸钙 有机钙 乳酸钙 葡萄糖酸钙 有机酸钙 钙片 碳酸钙 

分 类 号：TS2[轻工技术与工程—食品科学与工程]