粗盐外敷,缓解腰痛  

作　　者：赵雅丽 

机构地区：[1]河南省中医药健康管理中心

出　　处：《健康养生》2023年第1期17-17,共1页

摘　　要：腰肌劳损是临床上常见的一种腰部疾病,主要症状是腰部的一侧或两侧疼痛,病势缠绵迁延而难愈,严重影响人们的健康与生活质量。在此推荐在家也可以自我调护的两个方法——粗盐外敷腰部将粗盐1000克炒热后用布包起来,每晚睡前敷在患处,每次30分钟。粗盐具有清热解毒、凉血润燥的功能,能软化体内酸性肿块,且有止痛的作用。

关 键 词：润燥 凉血 清热解毒 外敷 粗盐 腰肌劳损 自我调护 腰部疾病 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]