自我按摩好处多  

作　　者：祝连思 

机构地区：[1]不详

出　　处：《养生月刊》2023年第1期62-62,75,共2页Health Preserving

摘　　要：据文献记载,中医经络学说认为,穴位按摩,即通过人体反射区来调整阴阳,疏通经络,活血化瘀,以此延年益寿.秦汉时期医典《黄帝内经》,就有对按摩的大篇幅描述,其中《素问·气血形志》云"经络不通,病生于不仁,治之以按摩……";隋代的《唐六典》曰:"按摩可除八疾,'风、寒、暑、湿、饥、饱、劳、逸'."到了清代,在《医宗金鉴》里,就把"摸、接、端、提、按、摩、推、拿"列为伤科八法,对按摩有了系统的诠释,成为现代按摩文化的奠基石.

关 键 词：《医宗金鉴》 中医经络学说 自我按摩 调整阴阳 经络不通 反射区 疏通经络 伤科 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]