大赛前,怎么“踢走”患得患失的心态——六年级心理健康辅导课  

作　　者：井巍巍[1] 

机构地区：[1]东北师范大学第二附属小学

出　　处：《中学生博览》2023年第3期58-59,共2页

摘　　要：瓦伦达心态是一种在比赛和要场合时患得患失的心态。这种心态使人的注意力不能够集中,不能专注于事件本身,容易被一些额外的因素干扰,最终影响事情的结果。本课旨在解决在跳大绳过程中学生出现的瓦伦达心态和紧张的情绪。同时延伸到在其他一些重要的场合中如何做到专注,调整好心态,成功地完成任务。

关 键 词：瓦伦达心态 心理健康辅导课 大赛前 六年级 如何做到 注意力 专注 中学生 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]