话说冬季补肾  

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第1期1-1,共1页Family Medicine

摘　　要：说到冬季补肾,许多人都有一个疑问,是补肾阳还是补肾阴?其实按照中医理论,肾虚有肾阳虚、肾阴虚和肾精不足(虚)之分。其中肾精不足也分阴阳,分别和肾阳虚、肾阴虚有密切关系,但却是不同的概念。我们前面已经说过,冬季主要是封藏,而肾精是人的先天之本和后天之本,是封藏的重点,因而冬季补肾主要是补肾精。《黄帝内经》就明确指出:“夫精者,身之本也。故藏于精者,春不病温。”当然,若有肾阴虚或肾阳虚,在补肾精的同时能兼顾则更好。

关 键 词：肾精不足 肾阴虚 先天之本 后天之本 中医理论 补肾阴 补肾阳 肾阳虚 

分 类 号：R27[医药卫生—中医学]