拒绝“老掉牙”从预防牙周炎做起  

出　　处：《自我保健》2023年第2期75-75,共1页Self-Care

摘　　要：人们常说“老掉牙”,其实就是牙周炎导致的牙齿脱落,所以预防“老掉牙”,要从预防牙周炎做起。标准刷牙姿势:巴氏刷牙法第一步,刷门牙外侧:刷毛应与牙齿、牙龈成45°,以画小圆圈的方式活动。第二步,刷门牙内侧:同样成45°斜放,上排牙齿向下,下排牙齿向上提拉轻刷。第三步,刷牙齿咬合面:将牙刷倾斜,与咬合面垂直,前后短距离颤动轻刷。第四步,刷牙齿内侧面:将牙刷竖起来,利用牙刷前端的刷毛沿牙缝上下以小圆弧刷动,每次刷两三颗牙,反复旋转、按摩8~10次,可多角度对牙齿和牙龈进行全面清洁。

关 键 词：牙齿脱落 咬合面 内侧面 牙周炎 小圆弧 刷毛 牙刷 预防 

分 类 号：R78[医药卫生—口腔医学]