长期心情不好,肠胃真的会变差  

作　　者：流连 

机构地区：[1]不详

出　　处：《当代老年》2023年第1期42-43,共2页SENIORLIFE

摘　　要：很多人都有过这样的经历:一紧张就想跑厕所,生气后容易胃疼,经常生气口臭不已悲伤忧虑的时候会消化不良,压力大的时候根本吃不下饭……因此,情绪是最容易被人们忽视的一把暗箭,越控制不好,对肠胃伤害就越大。为什么会有这样的关系呢?这主要是因为压力会改变肠道菌群结构。肠道微生物群平衡是肠道健康的重要标志之一,当人的心情变坏时。

关 键 词：肠道菌群结构 肠道健康 消化不良 心情 生气 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]