秋冬进补五“不”  

作　　者：张风 

机构地区：[1]不详

出　　处：《农家致富》2022年第24期61-61,共1页

摘　　要：“秋冬进补,来年打虎”,这是千百年来传统中医倡导的养生观念。意思是说,秋冬善于进补,可为来年的身体打下坚实基础,远离疾病。但临床中发现,不少人对于秋冬进补还存在一定的误解。对此,这里给大家介绍五种常见的进补误区以及如何科学进补。无病不补,实证勿补虽说秋冬季节是身体积蓄和保养的好时机,但无病进补,反而会给肠胃带来负担,造成损伤,适得其反。

关 键 词：传统中医 养生观念 秋冬季节 进补 坚实基础 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]