雨水寒湿随,吃点热粥羹  

作　　者：石磊 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中国家庭医生》2023年第4期32-33,共2页

摘　　要：此时气温回升、冰雪融化、降水增多。俗话说“春雨贵如油”,适宜的降水对农作物的生长很重要。虽说润物细无声的雨水带来了生机,但同时还有寒意夹杂其中。在中医看来,春日的阳气如同刚舒展开的嫩枝叶,在寒潮时应给予适当的遮盖、保温,以免冻伤。因此,这个时节仍要注意保暖,做好“春捂”。此外,还要加强对脾胃的养护。在饮食方面,适当多吃味甘养牌之品,如小米、红薯、荠菜、豆腐、西红柿、菜花等。

关 键 词：寒湿 西红柿 小米 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]