排球运动训练中的能量代谢  

作　　者：石宏杰 

机构地区：[1]北京体育大学

出　　处：《中学生物教学》2023年第2期I0004-I0004,共1页Teaching of Middle School Biology

摘　　要：排球运动是一项对抗性球类运动,该运动趣味性强、竞争温和、老少皆宜.但随着全球体育竞赛活动的增多,排球运动的竞争性逐渐增强,运动强度不断增加,这对运动员的身体素质与专项技术有了更高的要求.为提高排球运动员的专项技术水平,可以从能量代谢与营养补充的角度出发,针对性地提高运动员的体能,使其能够应对日趋激烈的比赛.由肖国强和曹姣主编、人民体育出版社出版的《运动与能量代谢——锻炼身体的科学与健康》一书,主要介绍了运动对身体能量供给、心脏、血液的影响,并对不同环境下运动如何影响人体体能变化进行探讨,为排球运动员进行科学的运动训练提供可靠依据,有助于运动员提高其动作技术水平.

关 键 词：人民体育出版社 体育竞赛活动 专项技术 排球运动员 技术水平 球类运动 能量代谢 运动强度 

分 类 号：G842[文化科学—体育训练]