合理补钙预防骨质疏松  

作　　者：顾峥嵘 

机构地区：[1]上海市宝山区罗店医院

出　　处：《人人健康》2023年第3期58-59,共2页Health for Everyone

摘　　要：对于人体而言,钙是不可或缺的重要物质,钙在人体中的占比约为2%,是人体中的生命元素。在人体内部,绝大部分的钙都沉积于骨骼以及牙齿之中,以维持其形态及硬度,还有1%的钙存在于人体的血液和细胞之中,扮演着调节生理的作用。本文以合理补钙预防骨质疏松为分析对象,希望提升预防骨质疏松的效果,提高生活质量。

关 键 词：人体 补钙 骨质疏松 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]