春季如何养阳气  

作　　者：吕斌[1] 

机构地区：[1]广西医科大学

出　　处：《饮食科学》2023年第3期26-28,共3页Diet Science

摘　　要：春季万物生机勃发,此时,大自然进人阳气萌生、生发季节,养生保健也应顺应节气进行调整,让阳气生发充盈,以期强身护体,祛病除邪。A.经常梳头疏通气血日常生活中,许多人不知道,除了饮食、运动之外,梳头发也能起到一定的保健作用,尤其是在春季。

关 键 词：养生保健 阳气 生机勃发 疏通气血 保健作用 生发 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]