令大脑“很受伤”的六大习惯  

作　　者：仲年 

机构地区：[1]不详

出　　处：《家庭科学》2023年第3期38-38,共1页

摘　　要：俗话说“要长寿,先养脑,养脑度百岁”,人体健康应该首先是脑健康。脑是思维的场所,控制机体的中枢。人的思想、信仰、记忆、行为、情感都与大脑密不可分。但是,当前仍有许多人对脑健康重视不够,据统计,我国的脑病患者正逐年增加,目前已达400余万。我国著名神经外科专家、中国医师协会神经肿瘤专家委员会委员于春江教授曾指出,脑病的诱发原因最主要是不良的生活方式,如吸烟、饮酒、饮食结构不合理、情绪紧张、压力、睡眠障碍、缺乏运动等。正是这些被人们所忽视的不良生活方式让大脑“不堪重负”,下面总结6种,看看你符合多少。

关 键 词：中国医师协会 诱发原因 脑病患者 养脑 睡眠障碍 人体健康 不良生活方式 脑健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]