早春养生常识  

出　　处：《开卷有益（求医问药）》2023年第2期79-80,共2页Journal for Beneficial Readines Drug Informations & Medical Advices

摘　　要：俗话说“百草回生,百病易发”。早春天气时冷时热,加上细菌活跃,很容易患上感冒导致旧病复发。专家介绍,中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,早春养生保健要注意万物始生和气候多变的特点,通过适当地调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行,从而达到健康养生。

关 键 词：健康养生 代谢机能 养生保健 时冷时热 春夏养阳 秋冬养阴 调摄 早春 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]