自我叙述,创造更好的自己  

出　　处：《徽商》2023年第1期9-9,共1页AnHui Business

摘　　要：[英]《新科学家》1月7日刊每个人都知道一个好故事的必备要素。例如,一个不完美但目标明确的英雄开启了他的旅程。在一个个场景中,他们不断克服挫折与挑战,最终获胜了,并在这个过程中成就了一个更好的自己。研究表明,通过讲述自己的故事,人们可以提高抗压能力、提升幸福感。更妙的是,叙事心理学家发现,将人生在故事中展开,并将未来视为这个故事的延伸时。

关 键 词：抗压能力 自我叙述 必备要素 幸福感 故事 《新科学家》 心理学家 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]