开灯睡觉会催肥?  

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作  者:丫丫 

机构地区:[1]不详

出  处:《人生与伴侣(综合版)》2021年第12期72-73,共2页

摘  要:很多朋友因为怕黑,睡觉时习惯开着电视或小夜灯,觉得这样会更有安全感,但有个很扎心的消息是:这种做法可能会让你变胖。当你白天还在为控制体重努力迈开腿,管住嘴时,这个不经意的习惯可能轻易就毁掉了你的付出!开灯睡觉为啥会“催肥”?

关 键 词:小夜灯 催肥 安全感 习惯 开灯睡觉 

分 类 号:S82[农业科学—畜牧学]

 

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