做好心脑血管疾病的预防  

出　　处：《金秋》2023年第4期59-59,共1页

摘　　要：张医生:我年过六十岁,身体情况尚好,请问怎样做好心脑血管疾病的预防?湖南马春娥马春娥读者:心脑血管疾病属能够预防的疾病。导致这一疾病有四大因素,预防也应该从四方面入手。1.预防超重和肥胖。体重超标是缺血性心脑疾病的危险因素,而膳食中饱和脂肪酸及钠盐摄入也与脑卒中呈正相关,是人群心脑血管疾病死亡率的主要因素之一。一般而言,中老年人脂肪摄入以每天不超过50克为宜,且饱和脂肪酸所占比例不宜过高。

关 键 词：心脑血管疾病 脂肪摄入 体重超标 钠盐摄入 饱和脂肪酸 超重和肥胖 危险因素 缺血性心脑疾病 

分 类 号：R54[医药卫生—心血管疾病]