老年人早醒,或是阴阳失衡  

作　　者：武前福 

机构地区：[1]上海市中医医院老年病科

出　　处：《健康指南（中老年）》2023年第4期38-39,共2页

摘　　要：随着季节的变化和气温逐渐升高,很多人早上醒来的时间逐渐提前,且老年人中早醒者占比较高,很多老年朋友常常凌晨三、四点钟醒来后就难以再入眠。据中国睡眠协会调查结果显示,中国成年人的失眠发生率高达38.2%。

关 键 词：早醒 老年人 阴阳失衡 中国成年人 失眠发生率 

分 类 号：R47[医药卫生—护理学]