春日疏肝,多吃时今果蔬  

作　　者：佚名 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康养生》2023年第4期22-22,共1页

摘　　要：春天到,草木需要雨露的滋润,才能返青生长。身体也一样,为了肝气生发、条达,需要进食一些能够养肝润肺的时令果蔬。韭菜:益肝健胃补阳气韭菜性温,具有很好的补肾助阳、益肝健胃、固精提神、止汗固涩、行气理血作用,是补充人体阳气的最佳食材之一。

关 键 词：补肾助阳 固精 止汗 阳气 疏肝 韭菜 固涩 肝气 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]