国医大师陈彤云——不老“女神” 长寿有方  

作　　者：杨志云 

机构地区：[1]不详

出　　处：《保健与生活》2023年第7期30-31,共2页Healthcare & Life

摘　　要：初见陈彤云,都会惊异于她“驻颜有术”。她102岁的高龄,皮肤仍然细腻、红润,不见老年斑的踪影。她把养生之术与驻颜的秘决,总结为以下4点。宠辱不惊的心性可益寿延年《黄帝内经》说:“恬虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”中医历来强调精神、道德修养在养生中的作用。陈彤云在多年的养生实践中,遵从中医经典理论,最注重精神心理的调摄。

关 键 词：精神内守 陈彤云 国医大师 中医经典理论 《黄帝内经》 驻颜有术 真气 老年斑 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]