八大“心理能力”,助益身心健康  

作　　者：刘明矾[1] 程琛 崔丽娟[2] 史滋福[3] 王育梅[4] 杨蜀云 张田[6] 傅安球[7] 张洁[8] 苑成梅[8] 刘礼艳[9] 刘电芝 

机构地区：[1]江西师范大学心理学院 [2]华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系 [3]湖南师范大学心理学系 [4]河北医科大学第一医院精神卫生研究中心 [5]昆明医科大学附属精神卫生中心 [6]南京理工大学社会学系 [7]上海师范大学心理学系 [8]上海市精神卫生中心 [9]江苏理工学院教育学院应用心理学系 [10]苏州大学教育学院心理系

出　　处：《大众医学》2023年第4期6-21,共16页

摘　　要：近年来,与心理健康密切相关的“心理能力”成为人们关注的热点之一。良好的心理能力能帮助个人应对现实生活中的各种挑战和问题,维护心理健康;相反,如果一个人某方面的心理能力不足,在遭遇“心理难题”时,就容易发生心理困扰,甚至造成心理疾患。哪些心理能力对我们至关重要?如何合理看待它们?怎么在日常生活中提升心理能力,积极应对心理难题?本刊特邀心理学领域权威专家予以解答。

关 键 词：现实生活 心理困扰 心理健康 心理疾患 心理学 身心健康 权威专家 日常生活 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]