体能训练对预防篮球运动损伤的作用探究  

作　　者：李利[1] 

机构地区：[1]陕西电子信息职业技术学院

出　　处：《拳击与格斗》2023年第5期90-92,共3页Boxing & Fight

摘　　要：体育事业的发展有利于社会稳定发展,也是提升国民素质的一项重要保障。如今,运动员在进行篮球体育锻炼时,因缺乏合理、有效的体能训练而导致受伤的情况时有发生。体能训练是提高运动员身体素质和增强体质的一种有效途径。本文明确了体能训练的含义,分析了篮球竞技中的常见伤病,探讨了体能训练中篮球运动员易出现的问题,阐述了体能训练对减少损伤的效果,并对体能训练策略进行说明,以此对体能训练在预防篮球运动损伤方面的作用做出诠释。

关 键 词：体育项目 篮球运动 体能训练 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]