伏案工作坐坐好  

作　　者：孙悦礼 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中外书摘》2022年第3期87-89,共3页Digest of Chinese and Foreign Books

摘　　要：讲到颈椎病的高发人群.首先想到的就是学生、办公室白领和司机这些群体。学生和白领需要常常低头伏案学习工作,长途车司机也会长时间保持一个姿势。不良的坐姿下,颈椎长时间保持屈曲位,使得椎体之间的应力增高,而肌肉韧带因为长时间拉伸更容易劳损或拉伤,这些不好的姿势长期累积就会引起颈椎进一步损伤,最后成为颈椎病。

关 键 词：肌肉韧带 屈曲位 颈椎病 高发人群 白领 劳损 姿势 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]