累了做导引,谨防积劳成疾!  

作　　者：严蔚冰 严石卿 

机构地区：[1]上海传承导引医学研究所 [2]上海陶唐导引文化发展基金会

出　　处：《中国家庭医生》2023年第8期60-61,共2页

摘　　要：工作压力大,熬着熬着,就成了“卷王”(网络流行词,形容对待工作极度投入上进)。工作业绩是上去了,换来的,却是身心俱疲、免疫力下降。这是当前职场的普遍现象。此时,要学会利用工作、生活中的碎片时间,及时消除身心疲劳,才能持续发展。于方寸之间,及时纤解疲劳,引导中蕴含着中医的大智慧。

关 键 词：网络流行词 方寸之间 碎片时间 身心疲劳 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]