老年人如何科学补钙  

作　　者：鲁进 

机构地区：[1]鄂州市第三医院,湖北鄂州430661

出　　处：《家庭医学（上半月）》2023年第4期16-17,共2页Family Medicine

摘　　要：在日常门诊中,我们时常遇到一些老年患者,他们总是说腰肌酸软、腿脚无力,我们建议他们补钙,他们却不知道如何补钙。钙是人体骨骼的重要组成部分,主要来源是富含钙的食物。老年人群随着年龄增长,人体对钙的需求发生变化,由于钙质流失和补充、吸收不全,常引起缺钙,出现肌肉抽搐.

关 键 词：肌肉抽搐 日常门诊 老年人群 老年患者 腰肌 人体骨骼 补钙 

分 类 号：R15[医药卫生—营养与食品卫生学]