掌握平衡与延年益寿  

作　　者：张泽峰 

机构地区：[1]不详

出　　处：《科学养生》2022年第21期41-42,共2页

摘　　要：“生命在于运动”之说,源于两千多年前希腊哲学家亚里士多德的名言。当时在崖上刻着:“你想健康吗?运动吧!”“你想聪明吗?运动吧!”这在当时及以后漫长岁月里,对促进人体健康发挥了积极、有效的作用。但是,随着科学技术的发展、医学技术的进步,人们越来越认识到运动与休息、劳动与安逸是一对矛盾,二者处于统一即相对平衡状态下,生命才健康。

关 键 词：生命在于运动 相对平衡状态 人体健康 希腊哲学家 延年益寿 亚里士多德 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]