硬核举铁 关于力量举的七七八八  

作　　者：梅根·伯罗斯 高大胜(译) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健与美》2023年第5期24-27,共4页Fitness & Beauty

摘　　要：Crush A PR(打破个人记录)——这句话在力量举界司空见惯。很多人是为了让身体看起来特别而努力健身,但被力量举吸引的人却只想增强力量并从中获得乐趣。如果你也崇尚力量带来的兴奋感,那么开始举铁吧,就像从未体验过一样。什么是力量举?力量举包括三项最大重量的练习。

关 键 词：最大重量 兴奋感 健身 力量 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]