抑郁的“开心果”,我该怎么办  

作　　者：包宋昊阳 宋晓红 

机构地区：[1]北京理工大学 [2]广东省东莞市信息技术学校

出　　处：《江西教育》2023年第16期63-63,共1页

摘　　要：佳佳:老师,您好!我是一个很矛盾的人,平常表现得很乐观,是班上的“开心果”,实际上对于很多事情,我的看法都很消极。网上说我这种情况可能是“微笑型抑郁症”。我很害怕,担心这样的状态持续久了,我真会抑郁,我该怎么办呢?知心老师:佳佳,你好!微笑型抑郁是指表面上带着微笑,内心却无比痛苦的状态。抑郁症是属于精神疾病,有情绪低落、自责自罪、悲观厌世、睡眠障碍等特征。只有持续时间长达一个月以上,且经过专业的精神科医生诊断并认定之后,才能断定是否得了抑郁症。因此,请你先不要急于给自己贴上“微笑型抑郁症”这个标签。

关 键 词：精神科医生 抑郁症 精神疾病 自罪 睡眠障碍 开心果 悲观厌世 情绪低落 

分 类 号：G444[哲学宗教—心理学]