中医关干春宜养阳说了啥  

作　　者：张浩 陈艳霞(图) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《解放军健康》2023年第2期31-31,共1页PLA Health

摘　　要：春天是大自然阳气升发、万物萌芽的时节。经冬转春后人与春天阳气相生相应,机体代谢比较旺盛。历代养生学家在天人相应理论的指导下,因时制宜提出“春宜养阳”养生原则,引导人们顺时而养,护养体内阳气,同时避免阳气耗损、阳气受阻,以期达到阳气充盈、强身护体、祛病除邪之效果。那么,中医关于“春宜养阳”究竟说了啥?

关 键 词：因时制宜 养生原则 养阳 阳气 机体代谢 中医 天人相应理论 升发 

分 类 号：R21[医药卫生—中医学]