专家把脉  

作　　者：林立文[1,2] 

机构地区：[1]北京交通大学 [2]北京交通大学高水平羽毛球队

出　　处：《羽毛球》2023年第9期82-83,共2页Badminton

摘　　要：【速度力量】--速度就是力量求解惑,现在我不知道是懒了还是下肢力量不足,杀球和打高远球时不转身也跳不起来了,基本都是先挺腰,再收腰来发力。我不知道转身和这种发力有什么优劣?来请教一下再决定要不要改改,我现在这么打一个小时后腰就酸了。

关 键 词：下肢力量 高远球 解惑 转身 杀球 后腰 发力 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]