重视睡眠对儿童心理健康的影响  

More attention should be paid to sleep health and its impact on children′s mental health

作　　者：江帆[1] Jiang Fan(Department of Developmental and Behavioral Pediatrics,Shanghai Children′s Medical Center,School of Medicine,Shanghai Jiao Tong University,National Children′s Medical Center,Shanghai 200127,China)

机构地区：[1]国家儿童医学中心上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心发育行为儿科,上海200127

出　　处：《中华儿科杂志》2023年第5期385-387,共3页Chinese Journal of Pediatrics

基　　金：国家自然科学基金(82073568);上海市科委重大专项(2018SHZDZX05);上海市卫生健康委协同创新集群(2020CXJQ01)。

摘　　要：睡眠与心理健康密切相关,患有心理行为问题的儿童同时存在睡眠问题的比例高达70%~90%,反之,睡眠问题或睡眠紊乱也会导致心理问题的发生。睡眠与社会情绪发展的关系在生命早期就已经开始显现。大量研究显示,早期睡眠紊乱与儿童阶段心理行为问题的发生密切相关,改善睡眠质量对儿童心理健康有明显促进作用。重视睡眠健康具有重要意义,应从生命早期开始。

关 键 词：睡眠紊乱 儿童心理健康 睡眠问题 生命早期 心理行为问题 促进作用 改善睡眠 儿童阶段 

分 类 号：R179[医药卫生—妇幼卫生保健]