睡眠不足的四大危害  

出　　处：《民间传奇故事》2022年第7期70-70,共1页Legendary Folktales

摘　　要：睡眠不足是现代社会一个很严重的问题,睡眠不足严重影响着各种健康问题。不仅加速身体衰老,也会造成记忆力下降等问题。1.记忆力持续下降,加速身体衰老:长期睡眠不足或反复发生睡眠不足会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘症。

关 键 词：睡眠不足 健忘症 神经衰弱 记忆力 正常功能 神经中枢 身体衰老 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]