调理脾胃虚弱试试四种食物  

作　　者：史柯[1] 

机构地区：[1]濮阳市安阳地区医院中医内科

出　　处：《家庭科学》2023年第6期62-62,共1页

摘　　要：脾胃虚弱通俗来说,是指脾胃功能不足,常见症状为食欲不振、消化不良、容易疲劳、胃部怕凉、腹痛腹泻、恶心呕吐等。脾胃虚弱患者在日常生活中应保持良好的饮食习惯,注意三餐规律、定时定量,同时少食生冷辛辣油腻类食物。注重调节情志,保持心情舒畅,注意腹部保暖。加强日常适量锻炼,从而达到促进脾胃运化的作用。

关 键 词：脾胃功能 心情舒畅 调理脾胃 脾胃运化 腹痛腹泻 脾胃虚弱 常见症状 饮食习惯 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]