筋力、骨力、筋骨力、肌肉力、气力  

作　　者：王笑远 王荣泽 

机构地区：[1]不详

出　　处：《中华武术》2023年第6期39-41,共3页

摘　　要：一、筋力民间通常所说的筋,包括血管、神经、韧带、肌腱等。在武术中,筋主指韧带。韧带的功能为加强关节,维护关节在运动中的稳定,并限制其超越生理范围的活动。刚出生不久的孩子手指握力很大,胳膊、手指几乎没有肌肉,力量来自手指上的韧带,有人把它称之为先天之力、筋力。二指禅倒立,撑起百十来斤,稳住百十来斤,手指上的肌肉可以忽略不计,功在手指上的韧带。人渐渐长大,肌肉渐渐发达,肌肉产生的力有人把它称之为后天之力。这个时候,注重韧带的练习,有人把它称之为后天返先天练习。

关 键 词：生理范围 韧带 手指 肌肉 关节 筋力 

分 类 号：R68[医药卫生—骨科学]