初夏时令水果  

作　　者：蔡骏[1,2,3,4] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院临床营养科 [2]上海中医药学会养生康复分会 [3]上海康复医学会第三届营养康复专业委员会 [4]美国UIC大学医疗中心

出　　处：《科学生活》2023年第4期36-37,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：立夏邂逅“莓”好时光立夏是夏季的第一个节气,表示夏天的正式开始。此时草莓大量上市,它不仅多汁、营养丰富,还能清热消暑,陪伴大家享受初夏的“莓”好时光。性味:性凉,味甘、酸。归经:归脾、肺经。功效:生津止渴、健脾消食、清热消署、润肺利尿。适宜:风热咳嗽、口舌糜烂、咽喉肿毒、口渴便秘、高血压、糖尿病、食欲不振、消化不良者。禁忌:痰湿内盛、肠滑便泻、尿路结石等患者不宜食用。

关 键 词：营养丰富 健脾消食 尿路结石 水果 风热咳嗽 消化不良 

分 类 号：TS9[轻工技术与工程]