强骨食物吃起来  

作　　者：王小梅 

机构地区：[1]重庆

出　　处：《金秋》2023年第12期57-57,共1页

摘　　要：营养素对骨骼很重要,要延缓岁月给骨骼带来的磨损,需要的不仅仅是一杯牛奶。姜黄颜色鲜艳的姜黄是一种香料,含有姜黄素的化合物,具有强力的抗发炎特质。姜黄素已被证实对关节保健具有一定功效,并可缓解关节炎症状。

关 键 词：关节炎症状 姜黄素 一杯牛奶 营养素 骨骼 

分 类 号：R28[医药卫生—中药学]