浅析拔河运动中力量训练的重要性  

作　　者：梁宇超 

机构地区：[1]西藏民族大学

出　　处：《拳击与格斗》2023年第11期16-18,共3页Boxing & Fight

摘　　要：拔河运动在我国具有悠久的历史,是大众喜闻乐见的一种传统体育项目。随着社会的发展,拔河运动逐渐走向规范化和竞技化,姿势和动作也越来越规范,由于拔河运动的整体比赛节奏相对较快,所以对运动员的爆发力、力量耐力等素质要求较高。运动员想获得比赛的胜利,不但要依靠高明的战术,还要依靠过硬的专业能力。本文通过对拔河运动员的力量训练进行分析,并对其重要性提出个人看法,希望为竞技拔河运动员的力量训练水平的提高带来一定参考。

关 键 词：传统体育项目 比赛节奏 拔河运动 力量耐力 竞技化 爆发力 规范化 运动员 

分 类 号：G84[文化科学—体育训练]