散步健身做眼操  

作　　者：宫锡进 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老同志之友（下半月）》2023年第6期57-57,共1页

摘　　要：常言道,生命在于运动。对于老年人防衰老、延年益寿来说,更是如此。老年人运动健身务必选择好适合自己的运动方式。只有适合自己的才是最好的运动方式,也才能对自己大有裨益。我自上学时起就不喜欢剧烈的运动方式。

关 键 词：生命在于运动 健身 老年人 延年益寿 防衰老 散步 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]