功能动作整合训练在高校跳远普修教学中的应用研究  

The Application of Functional Action Integration Training in Long Jump Teaching of Universities

作　　者：谢慧杰 XIE Huijie(Guangzhou Institute of Applied Science and Technology,Zhaoqing 526070,Guangdong,China)

机构地区：[1]广州应用科技学院,广东肇庆526070

出　　处：《运动精品》2023年第1期20-22,共3页Physical Education Review

摘　　要：文章运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法、实验法和数理统计法等研究方法,对接高校跳远普修教学,并通过为期12学时的教学实验,来验证功能动作整合训练对跳远教学的可行性与应用价值。实验结果表明,功能动作整合训练对提高跳远技评和达标成绩具有显著作用。由此得出结论,功能动作整合训练能够通过准备部分的心理诱导、神经肌肉激活、动态拉伸、动作整合和结束部分的恢复与再生训练来提高学生的跳远运动成绩。

关 键 词：功能动作整合训练 跳远 教学 

分 类 号：G823.3-4[文化科学—体育训练]