二十四节气饮食调养 小暑、大暑药膳  

作　　者：刘正才(指导) 黄英娇(整理) 

机构地区：[1]不详

出　　处：《健康指南（中老年）》2023年第7期50-50,共1页

摘　　要：季夏,农历六月进入小暑、大暑的酷暑季节。暑天多雷雨,暑多夹湿,形成暑湿闷热的天气,闷热天汗出不畅,人体不易散热,使人胸闷心烦,情绪不安,饮食宜清淡,还应吃消暑利湿的药膳。

关 键 词：情绪不安 暑湿 二十四节气 药膳 利湿 饮食调养 大暑 闷热 

分 类 号：R24[医药卫生—中医临床基础]