走路姿势不对,难看又伤腿  

作　　者：王婧铭 冯玲(指导) 

机构地区：[1]不详 [2]上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院康复科

出　　处：《康复》2023年第7期63-63,共1页

摘　　要：走路是我们绝大多数人日常生活中必不可少的活动。但你知道吗?你的走路姿势,可能一直都是错的!走路虽然看似简单,其中需要注意的地方其实很多。掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险,改善身体形态,还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。

关 键 词：身体形态 健身 日常生活 你知道吗 走路 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]