睡不着要看医生吗  

作　　者：王美娟[1] 

机构地区：[1]上海市第十人民医院精神心理科

出　　处：《中国家庭医生》2023年第13期52-52,共1页

摘　　要：@秋叶随风:我最近总睡不好,有时甚至整宿都睡不着,但又没有其他不适。需要看医生吗?@柯大夫:一般来说,由于身体有自我调节的能力,短期失眠(3个月以内)不会造成太大的影响。但如果是慢性失眠(3个月以上),就可能会对身体造成多种危害,例如疲劳、情绪不佳、免疫力下降,甚至引发头痛、胃肠不适、心脑血管疾病等诸多病症。

关 键 词：情绪不佳 慢性失眠 心脑血管疾病 自我调节 免疫力下降 医生 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]