暑天时令水果  

作　　者：蔡骏[1,2] 

机构地区：[1]上海中医药大学附属龙华医院临床营养科 [2]上海中医药学会养生康复分会

出　　处：《科学生活》2023年第6期40-41,共2页Science & Lifestyle

摘　　要：桃子消暑正当时小暑节气一般在每年7月6日~8日太阳到达黄经105°时,《月令七十二候集解》日:“六月节……暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。”小暑时节,饮食养生应以生津止渴、去暑润燥为原则,选择桃子这一时令食材,对健康更有益。

关 键 词：饮食养生 七十二候 桃子 

分 类 号：G62[文化科学—教育学]