天热消耗大 保养因人异  

作　　者：张乾[1] 

机构地区：[1]济南市工人医院

出　　处：《家庭医学（下半月）》2023年第6期42-43,共2页Family Medicine

摘　　要：炎热的夏天里,旺盛的新陈代谢过多消耗了人体内存储的能量,很多人在这个季节会经常出现乏力、心烦、头晕、食欲不振、昏昏欲睡等症状,甚至深受腹泻等夏季病的困扰。随着经济社会的发展和生活水平的提高,人们对健康格外关注,养生之道越来越受到重视。炎炎夏日,健康养生学问多,因人而宜很重要。

关 键 词：因人而宜 健康养生 养生之道 新陈代谢 头晕 食欲不振 心烦 

分 类 号：R16[医药卫生—公共卫生与预防医学]