适度运动和充足睡眠能显著降低抑郁风险  

作　　者：郭妍 

机构地区：[1]不详

出　　处：《老年健康》2023年第8期4-4,共1页

摘　　要：近日,2022版“心理健康蓝皮书”《中国国民心理健康发展报告(2021~2022)》发布会在京举行。在报告环节,中国科学院心理研究所教授、心理健康蓝皮书副主编陈补妍做主题报告,介绍2022年我国国民心理健康的现状、影响因素与服务状况。

关 键 词：心理健康 适度运动 蓝皮书 充足睡眠 发布会 主题报告 抑郁 

分 类 号：G44[哲学宗教—心理学]