青少年体育锻炼与营养补充的有机结合——评《青少年体育锻炼与营养》  

作　　者：杭承刚 

机构地区：[1]淄博职业学院,山东淄博255300

出　　处：《中国油脂》2023年第6期I0044-I0044,共1页China Oils and Fats

摘　　要：青少年正处于心理和身体发育的关键时期,身体各项机能活跃,所需的营养物质元素较多。如果在身体发育期没有得到合适的营养指导,青少年很容易出现营养不良、身体素质下降、发育迟缓等现象,从而对他们的健康成长和未来发展造成不利的影响。青少年是祖国的接班人,对于国家发展和社会进步而言具有重要意义,因此,国家要重视青少年的体质健康和体育锻炼工作,建立长效的监管体系,对青少年进行合理的体育锻炼教育和营养补给指导,提高青少年的健康意识,帮助他们树立正确的体育锻炼理念,以及掌握营养补给方式,从而增强青少年的体质健康。

关 键 词：体育锻炼 身体素质下降 体质健康 营养指导 营养补给 身体发育 营养补充 健康意识 

分 类 号：G804.32[文化科学—运动人体科学]