呼吸锻炼每天做,还你健康肺功能  

作　　者：李丽[1] 

机构地区：[1]复旦大学附属中山医院呼吸与危重症学科

出　　处：《家庭医药（快乐养生）》2023年第9期18-19,共2页Home Medicine

摘　　要：肺是人体内重要的器官之一,通过呼吸运动以及气体交换,将氧气带入体内,排出二氧化碳等废气。肺部的健康对于人体非常重要,保护肺健康是当前人们广泛关注的话题。那么,有哪些简单易学的方法来保护肺部健康?4方法可检测肺功能。要准确了解肺功能情况,应去医院进行系统的检查。在日常生活中,我们可以通过以下4种方法进行简单的肺功能测定:(1)6分钟步行法。

关 键 词：呼吸运动 肺功能测定 呼吸锻炼 气体交换 二氧化碳 简单易学 健康 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]