三伏天晒太阳 补阳排伏邪  

作　　者：邹旭[1] 

机构地区：[1]广东省中医院重症医学科

出　　处：《大众健康》2023年第8期66-66,共1页WELL-BEING

摘　　要：中医讲究天人相应,晒太阳是流通气血、令阴阳相和的良方,具有调动人体抗病能力、改善人体代谢等功效。三伏天是自然界阳气旺盛之时,也是万物生长最为繁茂的时期。根据中医学“天人合一”的整体观理论,此时即是养阳的好时机。民间有“万物生长靠太阳”的说法。阳光是人类生存的基础,在三伏天利用好大自然这一恩赐,学会正确晒太阳,可使养阳功效加倍。

关 键 词：人体代谢 天人相应 抗病能力 天人合一 万物生长 中医学 整体观 

分 类 号：G63[文化科学—教育学]